人気閲覧ページランキング

治らない時

腰痛 治らない

 

何をやっても痛みが引かない、なかなか治らないひざの痛み。
一体いつまで続くのか、と思う患者さんも少なくありません。

 

痛みは異常のサインですから専門医を受診することはもちろんですが、
自分なりに様々な角度から痛みを分析してみましょう。

 

 

痛みと向き合おう

例えば、

どういったシチュエーションで痛むのか
具体的にどこがどう痛いのか、それはいつからか
同じことをするたびに痛むのか
温める、もしくは冷やすことで変化は見られるのか

 

大きく分けるとこの4つの視点から見ることができますよね。
逆に分析することで傾向が見えてきますから、何らかの対策をとることも可能です。

 

腰痛 対策

 

ただ、原因がわかったからといってすぐに効果が現れるわけではありません。

 

ひざに限らず関節の痛みは基本的に治療に時間がかかります。
そのため治らない、と思っていても1ヶ月位は様子を見たほうが良いでしょう。

 

 

長引く痛みの対処法

ですが中には何をどうやっても治らない、でもほかに原因が見当たらない、
そう言った悩みを持つ患者さんもいます。

 

そのような時は、「抗うつ薬」や「抗てんかん薬」が用いられることもあります。
この薬はもともとはうつやてんかんを治療するのに処方されるものですが、
近年の研究により痛みの治療に対しても有効であることが分かってきました。

 

特に「神経過敏」と言われる神経の異変が膝関節で起きている場合の
膝痛治療に効果を発揮します。



 

 

1日15分 30日続けるだけで「膝の痛み」を忘れてしまう……

ひざの痛み

元阪神タイガーストレーニングコーチ。数々の著作でおなじみの中川卓爾氏監修。薬を使わず、根本からひざの痛みを改善していくいま話題のストレッチDVD。

 

 >>   公式サイトをチェック